Training
| Gruppe | Übungsstunden | Übungsinhalte | Trainer |
|---|---|---|---|
| 5 - 9 Jahre | Dienstag von 17:00 Uhr bis 18:30 Uhr |
- Training des Gleichgewicht - Partnerübung - Grundzüge der Fallübungen - JUDO / Stand- und Bodentechniken - erste Übungskämpfe |
Michael Knieps Franziska Henrich Kristin Laubner |
| 9 - 12 Jahre | Donnerstag von 17:00 Uhr bis 18:30 Uhr |
- Training des Gleichgewicht - Partnerübung - Grundzüge der Fallübungen - JUDO / Stand- und Bodentechniken - erste Übungskämpfe |
Andrea Hess Helmut Neubauer |
| 12 - 16 Jahre | Dienstag und Donnerstag von 18:30 bis 20:00 Uhr |
- Technik Erwerben - Kraft und Ausdauer Training - Technik anwenden - JUDO / Stand- und Bodentechniken - Übungskämpfe mit Wettkampfcharakter |
Dienstag: Helmut Neubauer Donnerstag: Leif Rasch |
| 16 - 70 Jahre | Dienstag und Donnerstag von 20:00 bis 21:00 Uhr |
Leif Rasch |
Übungsort:
Sporthalle der Berufsbildenden Schule
Kreuzstr. 120
53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler